No se trata simplemente de decir las cosas sin pensar o sin preocuparte que puede ocasionar una incomodidad o daño a quien tienes frente a ti. Es más bien decirlas generando un cambio positivo en tu ambiente.
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Di lo que sientes
No es saludable guardarse las cosas o las emociones que se producen frente a situaciones que afrontamos en el diario vivir. Decir lo que sientes es necesario para no cargarse.
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Expresa eso que sientes
En ocasiones las personas prefieren guardar sus sentimientos por temor a ser ofendidos o buscando evitar problemas con los demás, olvidando que al guardarlo todo pueden ocasionarse daño. Decide hoy expresar positivamente lo que sientes.
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